小孩的故事改寫

上次特教桌遊中階課程提到人際互動和親子互動的議題,有許多的討論和分享,覺得很有趣,透過玩遊戲,讓大人去同理情境:

1.剛剛的遊戲中，你發生了什麼事情?

2.如果剛剛玩遊戲的是你和你的孩子，會發生什麼事情?

3.如果剛剛玩遊戲的是你孩子和你孩子的同學，會發生什麼事情?

人際相處是一個重要的議題，當孩子進入學校後，開始會面對不同的人，不再只是和永遠包容他們的父母相處，他需要開始學習怎麼和人合作，怎樣忍耐自己的脾氣，怎樣遵守規則，或是有可能面臨到同學都不跟我玩的困境，很多父母開始擔心自己的孩子是不是交不到朋友，是不是會被霸凌，所以人際互動的練習很重要，從家裡開始練習，身教大於言教，父母永遠是孩子第一個模仿的對象，最後一個重要的事，就是給孩子一個安全的空間，讓他可以和你分享，幫助孩子能跟你說出他的感受，了解孩子才能夠知道要怎樣幫助他。

特殊孩童最辛苦之處在於無法好好的表達自己所想說的事情,而父母也因為長期受到不知原因的哭鬧,而失去耐心和信心,束手無策覺得無力!

但有些時候會有些神奇之處,例如一條讓孩子有安全感的毛巾,一片餅乾,一個擁抱,甚至一句話,這些神蹟,是父母們永遠的力量,故當你覺得一切都完蛋的時候,試著去想想,"突然發生了一件事情,然後事情大翻轉了,是發生了甚麼事情呢？"

這是敘事心理學當中的奇蹟問句,後現代主義的心理學講究的是此時此刻和未來,當你在想"奇蹟"怎麼發生的同時,你已經默默的相信有奇蹟了.

改變發生於你相信他會改變的那刻,另外一個有趣的議題就是故事的改寫,常常一個故事我們找到頭然後找到尾,他就被定義被框架了,孩子沒有機會解釋,但其實故事是有力量的,因為我們是故事的主人,我們可以和孩子一同來改寫故事,看看會有甚麼事情發生?

舉個例子來玩玩

         小寶在學校跟同學比賽，小寶很努力，但是他居然輸了，他覺得比賽不公平，然後他好生氣，沒想到大家都笑他，所以他就打了旁邊的同學，老師處罰他，他不懂為什麼他會輸、不懂為什麼同學要笑他，不懂為什麼老師要處罰他！

假想今天孩子回家哭鬧,老師聯絡簿寫因為他打同學被老師處罰,這時候家長更生氣再打了孩子一頓,事情可能無法解決,真心的去了解故事發生的每一個步驟,然後去看看有什麼可以改變的部分,有什麼有奇蹟可以發生的部分,這個難過哭哭的故事,可能會轉變為一個令人充滿歡樂的結尾

至於故事怎麼改寫?要靠的是用心用愛去激發出來的無限創意與希望~

災難與死亡

今天是高雄氣爆案發生第七天,根據傳統民俗說法,今天是頭七,地方會舉辦很多的宗教儀式,來紀念亡者,身為基督徒,我贊同此做法,因為宗教儀式是幫助人們度過心靈難關的一個重要關鍵,若你沒有時間好好的哭泣,好好的和自己與離開的人對話,深埋在心裡的創傷,會隨時出來再次的來傷害你,故在面對死亡與災難的時候,宗教不可或缺,但也值得提醒,宗教不是只在需要的時候出現,而是需要深入人心的,成為信仰,然後永久陪伴人心.新聞說到:高雄災區目前最缺：鐵工，玻璃工，諮商師......但我覺得更需要的是宗教人士,並做的是陪伴,而不是趁人最虛弱的時候傳揚教義.

諮商師需要較中立的價值觀,根據存在心理學提到一個對於死亡很好的看法,值得對於近期來發生眾多災難事件中,一個很好的提醒.對死亡的覺察，能喚起人類對生命意義的重視，生命之所以有意義，乃在於生命的時光有限。如果生命沒有結束的那天,也許就不需要重視了,生命的意義在於如何在有限的時間內精彩的活出來,並且只有一次,想想,如果今天我們的生命像打電動一樣,死掉了在恢復到上次儲存時間,那多麼美好,但其實也很可怕.

一般人面對災難可能有兩個結果
1.正面積極:覺得自己逃過一命,要更加珍惜生命
2.負面消極:覺得難過害怕,認為人生沒有希望了

這兩種結果和人的心理健康有關係,也和創傷距離你心理距離有所關係,就像北捷隨機殺人事件,對台北人的影響一定比其他縣市的人大;復興航空空難案件,對於常搭飛機或是剛去過澎湖的人來說有較大的影響;而高雄氣爆案件,對於剛發生空難沒多久的高雄人來說,打擊更是難以想像,因為災難似乎一步一步的靠近,甚至死傷者是自己熟悉的人.

心裡的痛苦是主觀的,也許一個看到電視不斷播放災難的小女孩,你會不懂她為何如此難過,也或著你會發現一個災區的民眾,家破人亡,但他卻把難過拋在後頭瘋狂救人,所以我們需要做的事情是:

1.覺察自己的情緒與感受,有情緒是正常的,但需要與人訴說,不要獨自承擔,但也需要與自己好好的相處
2.同理與陪伴有需要的人,不是去評論他為何如此痛苦,每個人都有個別差異的,只需要給予他們安全的空間與自我相處
3.轉移情緒,去做一些其他有益的事情,像是:運動,聽音樂或是參與宗教活動或是書寫繪畫,目的是讓自己離開痛苦的深淵,當你無法獨處的時候,勇敢的呼喊別人拉你一把

最後一個重要的,就是關上電視,該知道的其實你都知道了,重複一樣的畫面放送,是弊大於利的,我們無法要求電視不這麼做,但我們可以做到不再受到媒體的控制與影響

加油,所有正在難過的人們,十年後的你,會感謝現在的你,是如此的勇敢,加油,加油!!!

GOD BLESS TAIWAIN !!

謝 誌

    2014年我參加台北靈糧堂的跨年禱告會，抽到的年度經文是，哥林多後書十二章九節：他對我說：「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」神的恩典真是滿滿，我從沒想過我可以這麼快速地寫完論文，如經文所說，我靠自己的力量什麼都做不到，但真因為我的軟弱，更顯得我的神是何等豐富全能的。

研究所這三年，遇到了很多痛苦的事情，離鄉背景從城市到了鄉村，讓我學習獨立成長，也更多的經歷神，感謝「民雄靈糧堂」和「代價小組」的陪伴，感謝我的屬靈姐妹了解我的每一滴淚水；同時台北的家人與教會依然是我的後盾，感謝「台北衛理堂」的每一個弟兄姊妹，特別是和我一起喝可樂、吃雞排的牧師；感謝實習機構遇到的每個人事物，無論是「嘉義基督教醫院」或是「拉第石心理諮商所」，讓我在實務經驗當中有很多的體驗，謝謝機構包容我的不成熟，也欣賞並鼓勵我的專業；謝謝以前同學們的大力幫助，從找錯字到格式修改，就像回到大學一起做報告的感覺一樣，大家對我真是疼愛有加；感謝研究所同學們的陪伴，雖然相處時間不多，但鬥鬥嘴總是讓我很放鬆；感謝「福音協進會」和「小驢駒創意工作室」的呼喊，一直催逼我趕快畢業，讓我對未來感覺一片光明。最後要感謝我的教授，吳芝儀老師，還沒進嘉大前，就聽說老師是個狠角色，沒想到卻是一個慈祥溫柔的人，每次我上台報告，老師總是一直點頭，給予我很多的支持，在最後論文口考時也一樣，看到老師點頭就覺得無比安心，老師細心的修改我的字字句句，一直鼓勵我可以做到，覺得我很優秀，要我趕快畢業趕快考證照，當我自己覺得不可能，不想努力時，老師都不放棄我，這篇論文就是在老師溫柔的鞭策之下，我飄飄然的把它完成，但老師依然認真嚴謹，替我堅守我該有的專業。

「怎麼可能，你感覺一派輕鬆，都在吃喝玩樂，怎麼就這樣畢業了。」常有人這樣對我說，我自己也這麼覺得，但在輕鬆愉快之餘，我也有許多別人看不見的認真，我常說其實這幾年，實習課業的壓力，和父母的疾病，我是在地上辛苦的爬出來的，也曾經天天流淚，但一切都過去了，而上帝一直都在，這也就是為什麼我可以輕鬆地面對沉重的壓力，因為我的神為我擔當了重擔，把一切榮耀頌讚歸給愛我的耶穌基督。

王雅涵 謹誌

2014年7月14日

撰寫於  台北，後門咖啡